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Mon Petit Morphée contient 192 voyages méditatifs qui accompagnent l’enfant vers le sommeil le soir et l’aident à retrouver le calme en journée.
Ces séances sont composées d’ateliers de visualisation, de respiration et de détente.
Elles ont toutes été conçues par des professionnels du sommeil et de la relaxation chez l’enfant.
Contenu :
– 128 voyages apaisants au fil desquels l’enfant part à la découverte d’une ressource, guidé par un animal de son choix (lion, girafe, koala, papillon…)
– 32 méditations avec thèmes qui permettent à l’enfant d’apprivoiser ses émotions et de prendre confiance en lui (lac, désert, jungle, espace, château…)
– 16 sons de la nature (ronronnement de chat, mer, feu de cheminée..)
– 16 musiques douces spécialement composées pour Mon Petit Morphée (la promenade en forêt, l’excursion dans le désert, la visite du château…).
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